കൃത്യമായ ഇടവേളകളില് വെള്ളം കുടിക്കുകയും മൂത്രമൊഴിക്കുകയും വേണമെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധര് പറയുന്നത് കേട്ടിട്ടില്ലേ? മൂത്രത്തിന്റെ നിറവും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ നിര്ജലീകരണവും തമ്മില് വലിയ ബന്ധമുണ്ട്. …
ലോകത്ത് അർബുദം ബാധിച്ച് മരിക്കുന്നവരുടെ എണ്ണം കൂടി വരികയാണ്. ശരീരത്തിന്റെ ഏതു ഭാഗത്തും അർബുദം പിടിപെടാം. അപൂർവമായി മാത്രം കാണപ്പെടുന്ന അർബുദങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് നേത്രാർബുദം. …
ഇടയ്ക്കിടെ പനി, കഫക്കെട്ട് തുടങ്ങിയ അസുഖങ്ങള് വരുന്നവരെ കണ്ടിട്ടില്ലേ? രോഗപ്രതിരോധശേഷി കുറഞ്ഞവരാണ് ഇക്കൂട്ടര്. അതായത് ശരീരത്തില് വിറ്റാമിന് സിയുടെ അളവ് കുറവായിരിക്കും. രോഗപ്രതിരോധശേഷി കുറഞ്ഞവര് …
വായ്നാറ്റം പലരുടെയും ആത്മവിശ്വാസം നഷ്ടപ്പെടുത്തും. ആളുകളോട് സംസാരിക്കുന്നതിൽനിന്നും അവരോട് ഇടപഴകുന്നതിൽനിന്നും അകന്നുനിൽക്കാൻ ഇടവരുത്തും. വായ് ശുചിത്വത്തിലെ പാളിച്ചകൾ മാത്രമല്ല, ചില ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും വായ്നാറ്റത്തിന് കാരണമാണ്. …
മലബന്ധം വളരെ സാധാരണമായൊരു പ്രശ്നമാണ്. ഭക്ഷണത്തിൽ നാരുകളുടെയോ ജലാംശത്തിന്റെയോ കുറവുണ്ടാകുമ്പോഴാണ് മലബന്ധ പ്രശ്നം ഉണ്ടാകുന്നത്. പലപ്പോഴും മരുന്നുകളുടെ ആവശ്യമില്ലാതെ തന്നെ മലബന്ധം അകറ്റാൻ കഴിയും. …
ഹൃദയധമനികളിൽ ചിലയിടങ്ങളിൽ രക്തം കട്ട പിടിച്ച് രക്തപ്രവാഹം തടസപ്പെടുകയും തന്മൂലം ഹൃദയപേശികൾ നശിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്ന അവസ്ഥയാണ് സാധാരണ ഹൃദ്രോഗം അഥവ കൊറോണറി ആർട്ടറി …
അർബുദം ബാധിച്ചുള്ള മരണങ്ങളിൽ രണ്ടാമതാണ് കുടലിലെ അർബുദം. ലോകത്ത് ഏറ്റവുമധികം നിർണയിക്കപ്പെടുന്ന മൂന്നാമത്തെ അർബുദവും കുടലിലാണ്. വൻകുടലിൽ ഉണ്ടാവുന്ന ഒരു തരം കാൻസറാണ് കോളൻ …
ശരീര പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് ആവശ്യത്തിന് കൊളസ്ട്രോൾ വേണം. എന്നാൽ കൊളസ്ട്രോൾ കൂടുന്നത് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കും. ഹൈ ഡെൻസിറ്റി ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ (എച്ച്ഡിഎൽ) കൊളസ്ട്രോൾ, നല്ല കൊളസ്ട്രോൾ എന്നും …
നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ മറ്റെല്ലാ അവയവങ്ങളെയും പോലെ പാദങ്ങൾക്കും പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകേണ്ടതുണ്ട്. ഉപ്പൂറ്റിവേദന ഇന്ന് സാധാരണമായി കണ്ടുവരുന്നൊരു പ്രശ്നമാണ്. രാവിലെ എഴുന്നേറ്റ് നടക്കുമ്പോൾ ഉപ്പൂറ്റിയിൽ …
തിരുവനന്തപുരം: സംസ്ഥാന സര്ക്കാര് ജീവനക്കാരുടെയും പെന്ഷന്കാരുടെയും മെഡിക്കല് ഇന്ഷുറന്സ് പദ്ധതിയുടെ (മെഡിസെപ്) രണ്ടാം ഘട്ടത്തിന് മന്ത്രിസഭായോഗം അനുമതി നല്കി. രണ്ടാം ഘട്ടത്തില് അടിസ്ഥാന ഇൻഷ്വറൻസ് …
