തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി ശരിയായ അളവിൽ ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നതെ വരുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന രോഗാവസ്ഥയാണ് തൈറോയ്ഡ്. കഴുത്തിന്റെ അടിഭാഗത്ത് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ചെറിയ ചിത്രശലഭത്തിന്റെ ആകൃതിയിലുള്ള അവയവമായ …
രാവിലെ ഉറക്കം എഴുന്നേറ്റ ഉടൻ വെള്ളം കുടിക്കുന്ന ശീലമുണ്ടോ? ഇല്ലെങ്കിൽ ഇന്നുതന്നെ തുടങ്ങിക്കോളൂ. വെറും വയറ്റിൽ ചായയും കാപ്പിയും കുടിച്ചുകൊണ്ട് ദിവസം തുടങ്ങുന്നവരാണ് കൂടുതൽപേരും. …
80 കോടി രൂപ മുടക്കിയുള്ള ചങ്ങനാശേരി ജനറൽ ആശുപത്രി നവീകരണത്തിന് തുടക്കം കോട്ടയം: കേരളത്തിന്റെ ആരോഗ്യമേഖലയ്ക്കെതിരേ അതിശക്തവും ആസൂത്രിതവുമായ ആക്രമണങ്ങൾ ഉണ്ടെന്നും അവയെ പൂച്ചെണ്ടായി …
ഡ്രാഗൺ ഫ്രൂട്ട് ഒരു സൂപ്പർഫ്രൂട്ട് എന്ന നിലയിൽ ജനപ്രീതി നേടിയിട്ടുണ്ട്. ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ, വിറ്റാമിൻ സി, ഫൈബർ, മഗ്നീഷ്യം, മറ്റ് അവശ്യ ധാതുക്കൾ എന്നിവയാൽ സമ്പുഷ്ടമാണവ. …
ഉച്ച ഭക്ഷണത്തിനുശേഷം ചെറുതായി മയക്കം തോന്നുന്നത് സാധാരണയാണ്. എന്നാൽ, അമിതമായ ക്ഷീണം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ ശ്രദ്ധിക്കണം. ഇത് പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടുണ്ടാകാം. ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം രക്തത്തിലെ …
രാത്രിയിൽ ഉറക്കം കിട്ടാതെ തിരിഞ്ഞും മറിഞ്ഞും കിടക്കാറുണ്ടോ? എന്തു ചെയ്തിട്ടും ഉറക്കം കിട്ടുന്നില്ലെന്ന് പരാതിപ്പെടാറുണ്ടോ?. എങ്കിൽ രാത്രി കിടക്കുന്നതിനു മുൻപായി എല്ലാ ദിവസവും ജീരകം …
റസ്റ്ററന്റുകളിൽ ഭക്ഷണം കഴിച്ചശേഷം കൗണ്ടറിൽ എത്തുമ്പോൾ ഒരു ചെറിയ ബൗളിൽ പെരുംജീരകം വച്ചിട്ടുണ്ടാകും. ദഹനത്തിന് മികച്ചതാണ് പെരുംജീരകം. മൂന്നോ നാലോ പെരുംജീരകം ചവയ്ക്കുന്നത് നിറയെ …
ആർത്രോ എന്നാൽ സന്ധി (ജോയിന്റ്). സന്ധിയെ ബാധിക്കുന്ന നീർക്കെട്ടിനെയാണ് ആർത്രൈറ്റിസ് (വാതം) എന്നു പറയുന്നത്. പ്രായമായവർക്കു മാത്രമാണ് വാതരോഗം പിടിപെടുക എന്നതു തെറ്റായ ധാരണയാണ്. …
കൊടും വേനൽച്ചൂടിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം നൽകുന്നതാണ് മഴക്കാലം. എന്നാൽ, മഴയ്ക്കൊപ്പം ജലദോഷം, ചുമ, തൊണ്ടവേദന, ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള ചില സീസണൽ അണുബാധകളും പലരെയും …
ശരീരത്തിലെ മറ്റു അവയവങ്ങളെ പോലെ നാവിന്റെ കാര്യത്തിലും ശ്രദ്ധ വേണം. രുചിയറിയാനും സംസാരിക്കാനും മാത്രമല്ലാതെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ സൂചകം കൂടിയാണ് നാവ്. നാവിന്റെ നിറത്തിലോ ഘടനയിലോ …
